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宝宝什么时候需要并觉 宝宝并觉是什么意思
2022-10-14

经常听见有妈妈讨论自己家宝宝的睡觉情况,很多妈妈都提到了宝宝并觉,下面八宝网的小编就来说说:宝宝什么时候需要并觉 宝宝并觉是什么意思。

宝宝并觉是什么意思

并觉是指婴儿随着醒睡间隔的增加,白天小睡数量的减少,也就是某个特定的小睡消失。

宝宝什么时候需要并觉

2觉并1觉的苗头,可能最早在10—12个月期间就会偶尔的出现,而在13-18个月期间,会正式完成。

“12个月大的时候,82%的孩子会有两次小睡,17%的孩子只在下午睡一觉,到了15个月大的时候43%仍需要2次小睡……可能有比较艰难的几个月,一次不太够,两次又做不到。”—《婴幼儿睡眠圣经》

定定是在11个月多的时候,出现这样的迹象,而当年老大并觉则是15个月左右,不同孩子之间区别还是挺大的。

宝宝并觉状况多

宝宝并觉初期,原本固定的作息习惯会因此变得混乱,这个时候妈妈们的帮助显得非常重要,帮助宝宝顺利度过这个成长的阶段。

状况:傍晚觉取消 晚上困得早

发生时间:3觉并成2觉

【状况分析】

宝宝傍晚觉取消,午睡后醒来直至晚上睡觉前,这期间清醒时间太长,通常还没到晚上睡觉时间,宝宝就会出现疲惫的迹象,做出揉眼睛、没有精神、烦恼甚至哭闹的行为。

【解决办法】

这种情况下,建议妈妈提前安排宝宝晚上的睡眠。这是调整宝宝作息的好时机,尤其是习惯晚睡的宝宝,正好可以趁此机会把睡觉时间提前,养成早睡的好习惯。妈妈需要做的,就是将宝宝入睡前的活动都提前完成,如洗澡、晚餐,在宝宝犯困前就做好,等宝宝出现犯困的现象,可以及时上床休息。